昨日からとっても暑くなりました(^◇^;)
外出先ではクーラーもガンガンですね、、
今日、鍼灸で来院された方はクーラーで胃腸まで冷え冷え(>_<)
鍼灸もなかなか気が流れないです(T_T)
そこで、クーラーの冷気をとらないと!と思い→「足湯」しました!
足がしっかり温まると皮膚が緩み汗が出て冷気もバイバイです!
足湯の後は施術もスムースに表面から内臓までよく気血流れました♪♪
私も10年前に足湯のおかげで根深い冷えが取れました♡
クーラーに負けない方法の1つに是非足湯をしてみて下さいネ〜
〈やり方は簡単♪♪〉
・深めのバケツに足を入れて大丈夫な温度で始めます!
・少し熱いくらいをキープするためポットに熱いお湯用意して差し湯していきます。
・そのうち身体が汗ばんできたらオッケー!足も綺麗に赤くなってます!
*クーラーの部屋ならタオルケットで身体を冷やさないでね(^^)
*差し湯の時は足をバケツの縁に上げて火傷に注意です!

MRS website
http://www.mrs-mika.com/index.html

13612289_909073555885848_1513569424940024848_n