Salon News

アイグリー講習会2回目、無事終了致しました！   5月20日土曜日は神戸まつり関連のイベントも各区であった中、お忙しいスケジュール調整して下さったと伺い感謝です☆   たくさんお集まり頂きありがとうございました♡m(_ _)m♡

皆様の熱心さに私の方が刺激を受けました！今回も解剖生理からシッカリ学び、目と身体の密接な関係を確認致しました。そして、前回記事にできなかったですが、中医学的な目の診断のお話もたくさん学びましたネ♡

・例えば、『眼精疲労』も簡単に片付けてはいけません！

・目には五臓六腑の精気が全て注がれるため、目と五臓六腑が内在的に連携するという理論から五輪学説に発展しました。  神戸にも眼診をされる中国茶店があり有名ですね！五臓六腑の中でも、肝経は特別です。「肝は目に開竅する」と五行学説にもあるように、肝経の状態は直接身体の中を見なくとも、目系に連絡しているため目を見れば即わかります。そして心の使いと言われ、精神状態も現れます！

図を全てお見せできませんが、白眼ひとつでもいろんなことがわかります！

中医学では、西洋医学的な目の疾患は目を治療するという当たり前のことだけでなく、全身におよぶ様々な不調とも関わっているととらえます！

肝経が元気だと、いろんなことが通って詰まりません。いつも鬱滞せず発散できます！    さらに陰陽のバランス、平衡を保ってくれます。「なんか調子悪いわァ〜」なんてことにならず、肝経のおかげで毎日を清々しい感じで過ごせるんですヨ！

そして、難しいことを考えなくても、目を元気に保てば肝経も元気なるんですから、もっと手軽に目のケアしましょう！さっとeポイント(ツボ)刺激、マッサージ、温め、、、どれも簡単！続きはレッスンで、さぁ実践です٩( ᐛ )و

そうそう、そして今回のブレイクタイムはモロゾフで人気のプリンタルト♡    私はすっかりリッチなお味に魅せられましたヨ〜♪   濃厚さの後は、あっさり有馬の炭酸せんべい！  こちらも美味しゅうございました(*^^*)

・そして最後は   目のツボ刺激の実習と、お待ちかね！温灸刺激で目の反応出てるところを、スッキリさせました！本当に不思議なこちらの温灸！   以前も鍼灸室便りでご紹介致しましたが(見てない方は鍼灸室便りチェックですゾ！)   こちらの温灸はなぜか瘀血あるところにの皮膚に赤や黒やと反応が良く出ます！この写真は目の関連eポイント&eゾーンで、おでこをケアしたところ→みるみる黒さが広がりビックリです(^◇^;)

でも、終わった後の爽快感は本当に格別ですね♪♪♪  目の疲れが癒されると心身がスッキリなんです！本当です！実践すればわかりますヨ！

みなさん一杯勉強して、最後は温灸の良さにウットリでした！    そしてもっとこの効果を学びたいと、アイグリー講習修了したばかりなのに、早速6月からのお灸教室の予約もされて帰られました(^_−)−☆

 皆様のレベルの高さに感動の私です！   感動冷めやらぬところに、ご参加のN様が摘んできて下さったご自宅のよもぎを頂き、早速天日干し→次回のお灸教室の準備も始めましたァ！  乞うご期待で〜す♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

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ご報告遅くなりすみませんm(_ _)m   4月22日土曜日、お陰さまで無事アイグリート講習会終了しました！  今回も定員いっぱい、たくさんのご参加ありがとうございましたm(_ _)m

今回のアイグリーでも目の解剖生理学を中心にしっかり学びました。

・目の構造

「見る」というための目の構造とそれに伴う疾患を知り、また目には脳や内臓からの情報が症状として現れることもご理解頂きました。

・外眼筋

目の仕組みは複雑でいろいろ難しい事ありますが、眼球を動かす外眼筋のトレーニングを行うことで、眼窩やその周囲の血行がよくなり筋肉をしなやかにするだけでなく、目の構造に関わる眼球内部(上の図)や視神経も健やかにします。もちろん美容にもGOODですネ♡

・外眼筋トレーニング目の体操は簡単です。始めに目のまわりのツボ刺激や温めをして、眼球を上下.左右.斜めと大きく動かしたり、回転させたり、8の字に動かします。外眼筋を動かすと頭部や首のの筋肉のバランスも取れ、肩こりにも効果あります。逆に肩がこると目にも影響大です。外眼筋だけでなくレッスンでは遠近調整法、明暗調整法、関連骨格筋からのアプローチ法と盛りだくさんの内容で進めてます。是非続きはレッスンで♪♪

・ここで一服休憩タイム今回休憩で頭がスッキリしたのは、S様から戴いた台湾のお土産「乾燥マンゴー」のお力でした。本当に濃厚で生マンゴーよりマンゴーの旨味いっぱいでした！お陰さまで後半も頑張れましたね♡    ラスクはうちのダーリンからの差し入れです、いつも愛をサンキューです(#^.^#)

・後半は、重要な目の疾患です！
目のマッサージやトレーニングが良いといっても、目に疾患あればご注意ください！今回は多くの目の疾患例学びました(￣^￣)ゞ=3=3=3     疾患⁉︎といっても気づかないことも多々あります。例えば、視力低下や飛蚊症、目が疲れる、目の乾き、など気に留めないことももあります。しかし、急激な視力低下や飛蚊症が目立って増える、眼痛を伴う疲れ、まばたきも辛いドライアイなどは病の前兆とも考えられます。マッサージで治るものではありません。もちろん、すでに発病があればドクターの指示を受けてください。

・視野狭窄や視野欠損もチェック疾患でも危険であり、気付きにくいのが「視野狭窄や視野欠損」この頃何かによくぶつかるとか、食卓のおかずに気がつかないとか突然横から人が現れたりなどあれば本人も家族も気がつくこともあります。でも、私達は見にくいとすぐ首を動かしてしまうので不便さに気がつかない！となりがちです。なのでこの指を使ったチェックもして見て下さい。合わせて外眼筋トレーニングも兼ねられ二度美味しいです！    また、視野トラブルは片目の疾患なら両目で左右でバランスとるのでわかりにくいです。時々片目でチェックして下さい！

・目のツボ勉強中！

そういった、目に関する構造や疾患をまず正しく学び、その上で東洋医学的な考え方を融合させて、より良い「目と目に関する身体の健康」を目指していくのがアイグリートセラピーです。安全に自身が実践し、安全に他者に指導するには感覚や経験だけでなく客観的な知識は大切です。MRSのグリートセラピストの皆さんの指導はとても安心です機会あれば是非レッスンご体験ください。

5月20日土曜日のアイグリー講習はまだ申し込み間に合います！ピンときた方は是非チャンスを逃さないでくださいね〜ご一緒に学びましょう٩( ᐛ )و      MRS未経験者でも指導目的の方、ご相談下さい！事前のレッスン等で対応して参ります☆    自分の実践のためで指導までは、という方も初心者向けの内容もご用意しますのでお問い合わせ下さいね〜(*^▽^*)

今回のブログでは東洋医学的なお話までできませんでしたが、次回の5月のアイグリー講習報告の時にまた記事にしますのでお楽しみに〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

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第2回目のイヤーグリー講習無事に開催致しました。  ご参加の皆様！ありごとうございましたm(_ _)mところで、これ！   新しいMRSの「完全オリジナル耳イラスト」です♡【 …著作権法に触れますので、無断で複製や転写は禁じられておりますm(_ _)m】

   私の大切なお友達のHITOMIちゃんデザインなんです。解剖にキッチリ合わせるとイラストも可愛さ出すの難しいのに、こちらめちゃ可愛いでしょ♡  本当にHITOMIちゃんありがとう*\(^o^)/*   “デザイナー HITOMIちゃん”のセンスに助けてもらいたい方はアトリエご紹介致しますヨ(^_−)−☆

ということで、今までテキストでもバラバラにイラストを購入してましたが、各グリートセラピーシリーズのデザインも今後統一していきます。そして一般の方々にも学びやすいセミナーどんどん発信して参りますので、お楽しみに♪♪

・今回は脳と耳の繋がりもよくご質問頂きました。耳の働きは聴覚と平衡覚特に春分の今、平衡覚が大切になります！   バランスをとことで春の身体が喜びます。  図を見るとわかるように耳はもちろんのこと、目、首、手足などの情報も平衡覚に入力されます。

バランスと言えば 『 小脳 』  これからの春ポーズて小脳をトレーニング！立ったままのバランス体操や、上下を変化させる逆立ちの類の体操、立ったり座ったを繰り返す体操などがオススメです。内耳の前庭神経を刺激する動きで、新たな小脳へのルートを増やすことができ小脳が活性化されます。耳を毎日触るだけでもとてもいいです。さらに耳ツボで痛いところを探し、ある程度刺激を入れてからのマッサージの方がより効果的です♡

・バランスをとる立木のポーズ続きの実践はレッスンで٩(^‿^)۶

・耳と脳の関係、解剖学  でかなりエネルギー使ったので、またまた今回も休憩で脳にエネルギー補給！先日、私の卒業した神戸東洋医療学院の理事長先生がサロン激励にいらして下さり、ナント美味しいケーキまで頂いてしまいました！   突然の訪問で本当にたまたま事情がありお会いすることできず、残念でなりません(ToT)   先生のお気持ちにおこたえできるように、MRSのケアのスキルを広めていけるよう頑張ります(￣^￣)ゞ

理事長先生の愛はしっかり今回の講習会で頂きました！みんな大喜びでした♪♪ごちそうさまでしたm(_ _)m♡  あっ、いつもの甘糀とチョコの差し入れも合わせて頂きましたヨ〜！

・ということで、後半もバリバリがんばって最後までうとうとする間もなく無事に終了致しました！《 お写真写ってない方々すみません>_<  》

次回、4月22日土曜日はアイグリー講習です！セルフケア指導のスキルを身につけ、多くの方に広めていけるように、これからもみんなで頑張りましょうね〜！    

講習は皆様への指導が行き渡る5名〜10名での開催になります。先着順になりますので、お申し込みはお早めによろしくお願い致します( ◠‿◠ )

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イヤーグリートセラピー講習  たくさんご参加くださりありがとうございました！講義の前半は解剖生理学から頑張りました！ 皆様一生懸命聞いて下さいました=3=3

構造学んでお分かり頂いたと思いますが、良性発作性頭位めまい症は耳石(平衡砂)が半規管に入ってリンパの流れを変えて起こります。メニエール病は耳の奥、内耳内リンパ浮腫が原因です。耳の健康、運動、食事、ストレスマネージメント…今こちらでお勧めしていることがとても良いことと分かっていただけたと思います(^ ^)

難しい専門用語が続きましたが、解剖の映像を前半の仕上げにご覧頂きイメージ付けもオッケー◎

休憩時間→出ました甘糀♡講義の一番の盛り上がりだったかも⁉︎   使いすぎた脳に自然の甘さでエネルギー補給！  後半も頑張るぞー(๑>◡<๑)た

後半はいよいよ耳ツボそれぞれ勉強した耳ツボで実技練習

良導絡の科学的理論により、電気抵抗値を測って反応を正確に見つける練習！鍼灸学における経絡経穴の科学的一面が『良導絡(自律神経調整療法)』で説明されています。電気抵抗が減弱してところは導電性が高く、そこで自律神経の調整ができるという治療法です。またその治療点がいわゆる鍼灸学でいう「経穴.ツボ」と多く一致することに注目が寄せられ、鍼灸治療に大きな役割を果たしています。

そこで今回は測定器を使う実技もしました！客観的な現象で、よりツボを感じていただけたと思います！

耳の形もいろいろありますいろいろな耳の形ありますが、上の解剖図で勉強した皆様は、耳の解剖部位がすっとでてきませんか⁉︎(ブログご覧方には全ての図をお見せできずすみませんm(_ _)m)

って、そうもいかない⁉︎   耳部位解剖、ツボ名称、治療効果、、、様々お勉強して急には覚えられないかもしれないので、課題をお出ししてます。課題に取り組み実践を繰り返し、しっかりマスターして下さいねᕦ(ò_óˇ)ᕤ

今回、日程合わずご参加できなかった方も多くあります。が、テキストのみの販売はございませんので→会員ページで耳部位解剖図、耳ツボ図、耳の体操、解剖の課題&解答のみになりますが載せますね。そして、今回参加の方答え合わせお願いいたします。次回ご参加の方、答え見ず予習にお使い下さい。

3月18日も残席わずかです！一般の方も大歓迎ですよ〜一緒にきっちり勉強して、セルフケア、セルフコントロールができる方をドンドン増やして参りましょう！

＊人数5名以上集まりましたら、出張講習も致しますのでお気軽にお声かけ下さい♪♪

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寒いとなかなかセルフケアをさぼりがちになってきませんか⁉︎私はそのおさぼりチャンの1人(^◇^;) MRS代表 まえだ みか です。

そんな中、あっ！これなら続けられるかも⁉︎って思ったのが お風呂セルフケア♨︎
刺激過多になったらいけないから ご紹介すること全部してるんではなくて→この中からその日の体調でチョイスしてます！
＊お風呂でのケアは体調や体質により負担になることもありますので十分にご注意下さい

お風呂かっさ&乾布摩擦お風呂に入って身体を洗う代わりにさっと全身の乾布摩擦します！石鹸つけて身体を洗っても温もりませんが 、乾布摩擦なら一気にポカポカして来ます*\(^o^)/*

でも 寒すぎる時はお風呂上がりの身体を拭く際に変更。こちらのオーガニックコットン100%の手紡ぎあら織タオル使用すると、適度に刺激はいっていい感じです✌︎

かっさの方は「お風呂上がり30分ぐらいはしないこと！」と注意点にもあるように全身に刺激強いと反応も大きいので要注意！→顔を洗う代わりに優しくサーっとしてます。

大丈夫なら手足の水掻きのあたりもスッスッスッと刺激入れると末端刺激でいいこといっぱいです！

滑って割らないように  速乾性のあるストラップに付け替えてます。(教室にお越しいただいたらお風呂用ストラッププレゼントします♡)ストラップ用の穴があるMRSのかっさは便利ですヨ♡

お風呂で足湯えっ！これ何⁉︎ですよね〜

こちらエステゼリーなる品物一周回ってまたブレイクの予感⁉︎

私は今まで知らなかったけど、今さらですが使ってみて本当に新触感！粉末入れてゼリー状にし  足湯します(手も もちろん気持ちイイです)。ゼリー状だから冷めにくくて感触もナイス♡超〜癒されます！いつもの足湯の温度だと熱すぎて写真では 温度確かめる時に手が洗面器にしっかり入れられなかったほどです(^◇^;)

私はお風呂でいろいろ洗い物するので、その間身体が冷えたりしてたのが 足湯しながらだと温々で用事も楽しくなってます♪♪

バスタブ用もあります☆♨︎☆

薬剤入れたら、その瞬間からシャバシャバに→排水も簡単

お風呂でなくてもセルフケア！

もちろん  陸上⁉︎でのケアもできたら1番いいですヨ〜

そんなケアを体験に、お休みの日に「セルフケアレッスン」に来てくださったお友達ございました！

ヨガはもちろん  かっさやローラー鍼も使っての体操への導入法やお灸や鍼のでのツボ刺激も体験！

とっても盛り上がりました♪♪

でも…全員が一斉にお灸したらちょっと気分がすぐれないお友達もあって！聞くと匂いに過敏な体質お持ちでした(＞＜)

ごめんねCチャン！ちゃんと確かめたらよかったです(T_T)   でも これからは大丈夫！「煙の出ないせんねん灸」があります*\(^o^)/*  こちらなら煙に酔わないで温熱効果楽しめますヨ〜次回は是非こちら試しましょう♡

煙の出ないせんねん灸もぐさ部分が炭になってますから  煙の心配ないです。

こちらは火を使わないお灸カイロの様に暖かくなる仕組みで(シールは両面めくって下さい)  裏面のもぐさの薬効成分がその温熱と一緒に身体に浸透します♪ うーこれも気持ちよくて病みつきです(#^.^#)
＊大丈夫な方は 煙の効果もあるので  是非そちらもお楽しみ下さい。

では  冬だって、冬だからこそ 水陸両方でセルフケア楽しんで参りましょう٩(^‿^)۶

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とうとう！本日仕事納めです♡

MRS代表  まえだ みか  です(^^)

サロンは先週が最終週でした！

今年を振り返りサロンでは『ろうそく瞑想』致しました。。。

半眼で、ただただ集中して炎を見つめます。

眼を閉じても、そのまぶたの内に炎を感じることができたら、静かにそのまま一年を振り返ります。

私自身も、今年は学校卒業し、大きな試験が２つもあり、お仕事の流れも変化しました(o^^o)

家族もいろいろありましたね〜(^◇^;)

そんなことで、一年を振り返る瞑想すると心が整理され内観できます。

どなたでも、いつでもできますので、実践してみてくださりね〜
…そして最後のレッスンの日には耳ツボジュエリーのプレゼント☆させて頂きました♪♪

スワロフスキーの耳ツボジュエリーで

おしゃれに健康になってくだいね〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

耳ツボに関しては、イヤーグリー(耳をほぐすことで身体にもアプローチしてとても体操しやすくなります)と合わせて、来年のレッスンで実践して参ります！

耳ツボは上の模型以外にもたくさん反応あります。セルフケアには欠かせません！

体操だけでなく、内臓にもバッチリ効果あります♡

こんな、鍉鍼というお道具で行ないます。

ローラー鍼の柄のところも鍉鍼です！

使い方はご参加いただけたらしっかりご指導いたします！

来年は一般の方のセミナーも考えてますので、たくさんの方に素晴らしいセルフケアの世界を知って頂きたいです＼(^^)／
本日29日は、鍼灸室も最終日です！心を込めて施術させて頂きます♡♡

皆様のお陰様で、無事今年の仕事納めを迎えられました♪♪

来年も変わらず、セルフケアマダム目指して楽しんで進みましょう〜今後ともMRSよろしくお願い致しますm(_ _)m