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  2. 0年 0月

0年 0月 の投稿一覧

〜 Salon News 〜

かっさマスターコースも大勢の皆様にご参加頂きました！
学びの志の高い方々に囲まれ感動♡感激☆の私、MRS代表 まえだ みか です(^^)
かっさマスターは、内容が盛り沢山！
講座中の写真を撮る間もなかったァー嬉しい悲鳴です(*^^*)
☆前回のマスターコースの際、
実技の間、ゆっくりメモ取りができなかった方、講師の手元をよく見れなかった方、内容じっくり理解したい方などから、2回目受講のご希望が多かったです。
大丈夫心配ないです→引き続き講座ございますので受講下さいネ(^^)
マスターコース同じ講座を2回目から受講のMRS会員の方は、1000円で受講できます♪
ただし、実技スペースは初回の方が優先になります。よろしくお願い致しますm(_ _)m
☆かっさマスターコース再講習日程
8日土曜日13時〜
29日土曜日13時〜
＊お時間は4時間ほどかかります。
2回目からの方は必要なところのみ自由に受講なさってくださいm(_ _)m
受講料金、持ち物等など、その他詳細はHP新着情報で確かめてご参加下さいm(_ _)m
以下、各写真の説明コメントご覧下さい。
MRSオリジナルかっさも可愛いですヨ〜♡

MRS website
http://www.mrs-mika.com/index.html

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かっさは陰陽のバランス良い「瑪瑙」です！
MRSかっさでは、かっさを優しく守るスエード調のロゴ入りオリジナル袋付き。
そして、ロゴリボン付きストラップで手から滑って破損を防止(^_−)−☆
ご希望の方にはかっさにロゴもお入れできます♪

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唯一記録できたお写真です！
どちらがかっさした方かわかりますか？
はい！もちろん右側ですね♪♪
すーっとむくみが消えて厚みもすごく変わったんですよ〜*\(^o^)/*
どうしてか？知りたい方は是非一緒に学びましょう！
理由があるんです。だからもちろん再現も可能です！

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かっさのテキストはMRSのグリートセラピーシリーズの一つなります！
各グリートセラピーいっぱいお勉強して、テキストを綴るこの冊子を分厚くしていきましょう〜！

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マスターコース終了されたMRSインストラクターのNサンのオリジナル袋とストラップ→何気にMRSのロゴを手刺繍してあります！超可愛い♡

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Myかっさ3枚あるので、
袋だけ私も気分転換に作ってみました(#^.^#)

~リセットランチ~

ダーリンが3日間の超•腸•不調(◎_◎;)！
心配だけど、実験ができるのがやや⁉︎うれしい♡
MRS代表 まえだ みか です(*^^*)
いくら夏の手術跡が治ったと言っても、全然元どおりではないです(T_T)
はい、だからこの頃の気温の変化とジトジトでいつもより影響受けて、中医学でいうところの『胃&脾』をしっかりやられたみたいです！
お教室の方でも胃腸の不調はほんとに多いです！
そこで、夏の疲れた胃腸にこちらのリセットランチ、3つまとめてどーぞです(^^)
・稷、粟の黄金粥、淡路の茎わかめ、冬瓜汁
稷はビタミンもミネラルも食物繊維も豊富、玄米よりずっと消化良いし、餅黍と違って太りにくいのもナイスです。
五行学説でも古来より胃腸にいいとされてます！
アーンド、生徒サンが育てた立派な冬瓜で→利尿を、カリウムの作用で塩分排泄、むくみバイバイです。
・モロヘイヤの刻みとろろ風
モロヘイヤは青菜代表のほうれん草よりずっとビタミンミネラル豊富！何より独特のネバネバのムチンが胃腸を保護し糖類の吸収を減少汁遅らせます。食物繊維たっぷりで便秘解消もバッチリです(*^▽^*)
・ココナッツたっぷりタイカレー
これは9月初めに身体に残った湿熱ザッと排出するため毎年お出しします。
私の作るタイカレーはココナッツミルクたっぷり、プラス豆乳でお水使いません！
ほんとにクリーミーで美味しいですよ♡
さらに、レモンをプラス！搾って辛味をつつみ混めば食べやすいです(^^)
ココナッツミルクは抗酸化作用抜群！
秋にやってくるシミたるみ等をなかったことにしてくれる強い味方☆良質のタンパク質と取ればさらにいいですよ*\(^o^)/*
私は毎日お気に入りのプロテインとココナッツミルクを混ぜて飲んでます！
かっさを合わせるとメチャ美容にいいし、鬼に金棒ってこのこと⁉︎
ダーリンは稷粥2日間と私のお灸で復活です♪♪
今、胃腸がおかしいあなた！
胃腸の不調でお腹に力入らなくなると、腸だけでなく腰を支えられなり腰痛の原因になりますヨ(T_T)
もちろんウエスト周りはブヨブヨに(T_T)
そんなのいやですよね⁉︎
嫌なら、今一度生活を見直し原因を作らない生活をしましょう！
今ある自分は自分が作った作品ですよ〜(^◇^;)

MRS website
http://www.mrs-mika.com/index.html

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一応、秋の五穀は大腸=稲です。土用の五穀が稷、粟です。
なので、稷とお米半々のお粥です。甘みが出て美味しい。茎わかめと相性バッチリでした！

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ツヤツヤで緑も鮮やかな冬瓜、Hサマ愛で育てた冬瓜♡ありがとうございましたm(_ _)m

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ちょうどかっさウィークの時のリセットランチだったのでモロヘイヤはじめ、負担のかからないメニューになってます！

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刻みモロヘイヤは、大量にミキサーで刻んで冷凍→一回分ずつに分けて冷凍するとほんとに便利です♪♪

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9月初めにタイカレーで最後の暑氣払いしました！！

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ココナッツミルク&プロテイン
美肌目指すならコレ！
ヨーグルトに混ぜるとさらに腸内環境整いいい感じですね〜

~Salon News~

かっさ報告、お仕事詰まってなかなかアップできずウズウズしてました！
それにしても要領悪いなぁ〜私(^◇^;)
MRS代表の まえだ みか です♪
『かっさウィーク報告』
先週13日〜16日までかっさの指導させて頂きました！
連日たくさんのご参加頂きありがとうございましたm(_ _)m
今回は初級フェイシャルコースということで、お顔の美容かっさでした☆
なので、皆様上がる↑上がる↑
初めてかっさしても素晴らしい結果が出ました。
ここが大切です！
確かに技術は大切ですが、お道具を正しく使えば、一定の結果は得られるということなんです！
MRSでは、初級と言っても安心ですヨ！詳しいテキストをご用意しております。技術だけでなくリンパや中医的なこと、そして絶対注意しないといけないこともご理解いただき使用して頂いてます。
過去にかっさを購入された方も
「どうやって使うのかよくわからなかった！」
「こんなに詳しく使い方の指導なかった♪」
「とにかく結果が出る*\(^o^)/*」
と、お喜び頂きました。
今回参加できなかった方も、再講習希望あり予定組んでますのでご安心下さい♡
そして引き続きマスターコースも開催します♪♪
マスターコース修了された指導者が、さらに多くのセルフケア目指す方々にレッスンして参ります！このチャンスを逃さないで=3=3=3
レッスンを受けるのみでなく「私もかっさを広めてみたい！」と思う皆さん、私がきっちりと指導しますのでチャレンジしてみませんか？
出張指導もご相談お受けしてます。
＊今回の詳しいご報告は会員専用ページ掲載します〜ご覧ください♪マスターコースのご報告もお楽しみに〜*\(^o^)/*

MRS website
http://www.mrs-mika.com/index.html

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MRSではとても使い易く、陰陽バランス良い瑪瑙製かっさをお勧めしてます✨

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マスターコースご参加の際はさらに詳しく、即指導につながるテキストをご用意しております。

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ほんの数分で変化するお顔に私の方がビックリでした！

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皆様！本当に熱心にレクチャー聞いてくださりありがとうございました?感謝です?

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ほんの数分かっさするだけで、驚のリフトアップです♡
かっさするために乳液等使用しましたので、Afterのお写真はメイクも取れちゃってます！
それなのに、終わってからの方が健康的なお肌になってますね！
(お写真使用許可頂いてる方です。他のみなさまも自撮りで楽しく記録して頂きました☆)

〜うちのサロンはピカピカシリーズ〜

夜の冷えに肌布団のチェンジをして、家族から総ブーイング受けてます(^◇^;)
みなさんは夜寒くないですか⁉︎
MRS代表 まえだ みか です(^^)
夏シーズンも終わりですが、
暑い時はどうしても何もかもが活発になります。
もちろんバイ菌ちゃんも(>_<)
夏の水回り掃除、サボッてなかったですか⁉︎
サロンに多くの方をお迎えするのに、とにかくお手洗いは大切な空間！(1階&2階同じお手洗いあります)
お手洗いだけでなく、どこでもさっとひと拭き掃除を習慣化すれば美しくさはキープできます☆
サロンのお手洗いは自宅でもあるので、家族も使います。「掃除しよう！」って気持ちは起こらないようですが、キレイだとなんとなく「丁寧に使おう！」って気にはなるようです(^^)
ちなみに、このトイレになってもうすぐ10年です。購入した時とほぼ同じ清潔さをクイック掃除で保ってます♡
＊それぞれの写真の下にお掃除のポイント加えてます！是非ご参考にして下さい*\(^o^)/*

MRS website
http://www.mrs-mika.com/index.html

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普段はトイレマットもスリッパもいらないです！
そのままフロアーに座れるほどですモン(^^)
水回りには生花も飾りません！雑菌の元になります(^◇^;)

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トイレブラシはペットボトル用のブラシが首が自在に曲がり気にいってます！使用後は水を切って外にぶら下げているので、いつまでもブラシも真っ白です。
ブラシかけ週1ですが、、、
便器の輪ジミ⁉︎ありえない⁉︎

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週に一度は便座も外します。いつもより2〜3分時間がかかるだけ、普段の掃除も床までしても3分ほどです。

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入り口は普段カーテンにして開放的にしてます♪
使用中にドアを閉めるので分かりやすいです。
掃除してると臭わないし、風通しいいと雑菌も増えない→いいサイクルになります！

〜リセットランチ〜

〜MRSリセットランチ〜
ここ最近、季節が進みましたネ
皆様、体調管理ご注意下さいませ！
MRS代表 まえだ みかです(^^)
なんだか急に涼しくなり、先週、今週のリセットランチがピンとこないです(^◇^;)
冷製シリーズも今週で終わりですね〜！
先週は「山かけ蕎麦」です。
つけ汁にしても、ぶっかけにしても美味しい山菜たっぷりのお出汁です♡
山かけには思い出があります。
若い時、さっとお昼を済ませたい時は「昼そば」と漢方の先生によく言われました。
なぜかと伺ったら、
・つなぎの小麦粉の少ない良いお蕎麦はうどん等と違いデンプン質の他に、たんぱく質、食物繊維、ビタミン、ミネラル、ルチンetc…多数成分含まれ栄養価の高い健康食品であること。
・それに山かけにするとジアスターゼの作用で消化よくなること。
・何より山芋は精がつく食べ物で、ホルモンの材料になること。
と、教えて下さいました。
今でこそ当たり前になってますが、
その時は「へェ〜ホルモンの材料なんだ！」と不思議でした。
山芋にはこんな良い成分が含まれます
・消化良くするジアスターゼ
・胃を強くするムチン
・血流良くするアルギン
・エネルギー代謝アップのビタミンB群
・抗酸化のビタミンC
・コレステロールを排除するサポニン
・体内でDHEAに変わるジオスゲニン
ところで、DHEAが何かご存知ですか？これが若返りホルモンと言われ男性&女性ホルモンの元になるマザーホルモンになります。
体内にあり、30歳ピークから40歳あたりから半分くらいに減少します(>_<)
なので、体内から減る分、食品から摂取してあげるといいです！
あー！
山芋食べなきゃ(*^^*)
ということで、私は漢方の先生のアドバイスのおかげ様で、いつも山芋を手軽に摂ってます。
手が痒くなるので大量にフードプロセッサーでとろろ状態にして、冷凍して一回分ずつカットして使います。
サラダにもおつゆにも、もちろんお料理のつなぎにもなんでもお手軽です♪♪
これだけお蕎麦のことも言いつつ
今週は「おろしうどん」でした！
いただいたアオサの香りが抜群でしたよ〜
温かくして召し上がる方もあり、季節の変わり目なんとでも対応いたしますよ〜
そうそう、余った麺で前に作ったマルチそぼろプラス→冷めても美味しいのでお弁当に炸醤麺しました、美味しかったそうです♡
☆かっさウィーク(初級フェイシャルコース)に続き、かっさ全身マスターコース開催日も決まりました！
24日土曜日&26日月曜日です。
もうすでにご予約多数ですが、土曜日の方はまだ少し人数いけそうですヨ〜
ご予約お待ちしてます！
詳細HPご覧下さいm(_ _)m

MRS website
http://www.mrs-mika.com/index.html

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