鍼灸室便り

MRS代表 まえだです！
こちらでは鍼灸院が併設されてます♪

じっくり全身コースはもちろんございますが、
ヨガサロンでの効果をもっと上げたい時や、体操後も取れない強張りなどの解消には、気になる箇所の部分施術を勧めております。

今日のクイック鍼灸ご利用の方は、非日常のことがあり、肩と胸の緊張が取れず、体操で思うように動けませんでした。

自覚ある緊張部分と痛みと関係していた背中と腕の刺鍼ですっかり緩みました！
刺鍼が上半身でしたので、施術風景はNGですが、施術後のお写真はオッケー頂きました(^^)
右腕を上げる動作が70°くらいで強張っていたのが、左腕より上がってますね〜
実はお顔まで上がってます♪

そしてここがMRSならでは！
ただ強張りをとっただけではまた痛みが再現してしまうこともあるので、関連している足腰まで体操で整えます(^^)お写真以外の動きもあります。

名称はクイック鍼灸ですが、
その人その人に応じて、しっかりケアさせて頂きます。是非お試し下さいm(_ _)m

クイック鍼灸
一部位：1500円 回数券5枚綴り7500円分を7000円でご利用いただいております。
詳しくはHPご覧下さい。

MRS website
http://www.mrs-mika.com/index.html

この頃、むくみでひざ痛の方が多くなって参りました！
鍼灸に合わせて、必要な方にはリフレクソロジー(リンパマッサージ)もおこなっています♡
セルフ指導も致しますので自宅でもケアお続け頂けますヨ〜
浮腫みに効果あるツボを捉え、そこからリンパを流していきます。太ももまでに片足2分くらいだから忙しい女性も続けられますね〜
鍼灸&リフレでスッキリ感が倍増です^_−☆
ヨガサロンの方でも今月は毎回実施してます(^^)
左足の浮腫みの軽減と膝の位置にご注目！
全身のリンパドレナージュの指導者もいますので、この夏浮腫みに真剣に取り組みたい方はMRSにお問い合わせ下さいネ〜*\(^o^)/*

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http://www.mrs-mika.com/index.html

昨日からとっても暑くなりました(^◇^;)
外出先ではクーラーもガンガンですね、、
今日、鍼灸で来院された方はクーラーで胃腸まで冷え冷え(>_<)
鍼灸もなかなか気が流れないです(T_T)
そこで、クーラーの冷気をとらないと！と思い→「足湯」しました！
足がしっかり温まると皮膚が緩み汗が出て冷気もバイバイです！
足湯の後は施術もスムースに表面から内臓までよく気血流れました♪♪
私も10年前に足湯のおかげで根深い冷えが取れました♡
クーラーに負けない方法の１つに是非足湯をしてみて下さいネ〜
〈やり方は簡単♪♪〉
・深めのバケツに足を入れて大丈夫な温度で始めます！
・少し熱いくらいをキープするためポットに熱いお湯用意して差し湯していきます。
・そのうち身体が汗ばんできたらオッケー！足も綺麗に赤くなってます！
＊クーラーの部屋ならタオルケットで身体を冷やさないでね(^^)
＊差し湯の時は足をバケツの縁に上げて火傷に注意です！

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http://www.mrs-mika.com/index.html