『夏は体が変わるチャンス！』
MRS代表の まえだみか です(^^)
料理しようと冷蔵庫から出したお肉って、気がついたら、ダラ〜ンと力抜けた感じになってませんか⁉︎
私たちの体も血流良く、筋肉も弛緩しやすいンです♡
夏こそ体が変わるチャンス！
ダイナミックな動きをする関節を緩めるには絶好の時期(￣^￣)ゞ
今、サロンでは内股から股関節を緩めに入ってます。
内股ほぐし(かなり内股♪)で長く続いてる腰痛や股関節痛が嘘みたいに消えたり、ウエスト周り腿がどんどんスッキリしていく方続出です♡
やり方は、、、
ちょっとここでは言えませーん(^◇^;)
夏だからできる凄技です！
是非お教室でご体験下さい♡
生徒サンに教えてもらった優れものお道具(→写真の棒)も使ったりしてセルフケアします！
写真のポーズは夏にオススメ『皇帝のポーズ』
下半身が特に気持ちいいでーす♪♪
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