セルフケア

MRS代表、まえだ みかです❗️

このところ寒い日が続き、大好きなお灸が、大活躍してます♡そこで、もっといろいろ試そうとせんねん灸ショールームに行って参りました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪いっぱい教えて頂き、貸切の個人レッスン状態に✨✌?✨

もぐさの温度や香りなどの種類はもちろん、症状別の選穴や裏技の使い方までたっぷり時間をかけて様々伝授いただけました！ただ、裏技だけに大変注意もりますので、今後サロンでのお灸教室できっちりお伝えして参りますね〜

また、せんねん灸の本部の方ともお話できて私の活動も応援してもらえそうです。今後もたくさん情報頂けますからご期待下さい♡皆様が楽しくセルフケアできますように私もちゃんと学んでいきますね(｀_´)ゞ

今回とても気に入ったのが、棒灸を据え置けるタイプ！これなら箱灸などにもぐさをセットしなくても、初心者でも簡単にじんわり据えられます。早速鍼灸室でも取り入れました！

とっても好評です！そのままマッサージ灸にもなります。是非ご体験下さい〜続きは鍼灸室でね(^_−)−☆

セルフケアとボディワーク！私が生涯かけてお伝えするテーマ☆  自分の人生は自分が大切にしないといけないです。神様からいただいたこの身体を大切に使っていくことは生きて行く基本です！
そんなことをより強く感じたのには、この頃の様々出来事と『人生フルーツ』という映画と出会ってです！長く生きることはキラキラとても美しいこと…というはっとするようなことに気づかせてくれました。http://life-is-fruity.com/sp/

長く生きるとマイナス面のことばかりイメージされやすい中、生きれば生きるほど人生の素晴らしさが分かる。老いることがとても楽しみになりました♪♪

ただ、病んで長く生きるよりは、やはり身体をいたわり大切に生きる方が、さらに人生が輝くと思もいます。どうかそうなるように皆様のお手伝いをさせてくださいね(^^)

保存

冬らしい寒さやって来ました=3=3
寒ければ寒いほど、ヨガ&鍼灸、お食事等々、ポカポカをより楽しんでるMRS 代表 まえだ みか です(^^)
私のお仕事でもある鍼灸等で、皆様の健康ライフをサポートしたいと思っていることはもちろんですが
本当の望みは、セルフケア&ファミリーケアをもっともっと広めたい♪ということです！
来年はよりその思いをたくさんお伝えできるよう頑張ります(｀_´)ゞ
鍼灸室にてあるご相談ありました。
来院の方のご家族が腰痛で病院行かれているのですが、痛みで眠れないためお薬で調整されてました。病院処方のいろんなお薬試しても寝れないという内容です。
そこで、ご自宅でもできるように今回腰に関しての治療はお灸中心に→どれくらい変化するか感じて頂きました。客観的に結果の写真もご覧になり、お灸の効果を感覚と視覚、両方で納得されました！(お写真掲載もご了承くださってます)
ご主人にも写真ご覧頂き、了承頂いた上で、、
病院で治療中のこともあり『治療の妨げにならないように痛いところに3〜4箇所ぐらいお灸をしてみて下さい』とお伝えしました。
そして、後日ご主人がお灸したあとスッと眠れたとお喜びのご報告頂きました！
ファミリーケアを実践して頂き、本当に嬉しいで〜す♡
自分の治療の効果より嬉しいくらいですヨ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

MRS website
http://www.mrs-mika.com/index.html

お灸だけでもこんなに反応出ます(*^▽^*)

気になるところに刺鍼プラスしてさらに反応アップ

実はこれ、我が息子❗️
夜に高熱と激しい咳！病院も行けないので、とにかく肺炎は避けたい！そこで、まず、すでに反応のあった腕をしっかり治療しました。しばらくしたら咳がおさまり、仕上げにテルミンを背中にサーッとかけたら出る出る反応！
まるで内出血したみたいでしょ⁉︎
でも、これは浮き出ただけで、かっさと違いしばらくすると消えます(*^▽^*)
そしてドンドン熱と汗が出で、幾度も背中のタオル替えしたら、朝には平熱です！
一応病院にも行ったけど大丈夫でした

こちらはまた違う方。
ご本人の自覚のなかった腰に問題感じたので→迷わず刺鍼❗️やっぱり、すごい反応出ました?

これはテルミンっていう棒灸の一種です。
とっても気持ちいいですが、なにより御線香のブレンドがすごいそうですヨ〜
さっと撫でるように当てたり、炙ったりで直ぐに効果出ます♪
こちらも20年以上前から愛用してます(^_−)−☆

登録販売者試験も終わり、やっと仕事もペースが戻って参りました！
MRS代表 みか鍼灸院 まえだみかです(^^)
今回は、カッピングのご紹介です。
吸い玉や抜罐(バッカン)とも言われますが
中医学の伝統的治療法です。
瘀血(血の滞り)を取り除き、活血(血のめぐりを良く)して気を流し、痛みを止め、毒素を抜き、余分な熱さや寒さや湿気を取り去ります。
ワォオー！
なんて優れもの♡
オリンピックでいろんな選手がカッピングされていたので、この頃は話題になってますね〜
実は、上記のような効果があるので、筋肉自体もよくなるんですよ♪♪
ただし、どんなことでもやりすぎはいけません！
適刺激が大切なんです！
そこで、こちらのカップは火も使わないし、圧力も簡単に調整できます。プロの鍼灸師でなくても一回トレーニングして頂ければ基本はマスターできます！
もちろん瀉血もしません！安全です！
それに、通販などで安価に出回るプラスチック製ではなく、ちゃんとガラス製です♪♪
今回はクイック鍼灸で来院の方々に、合わせてカッピングで調整もさせていただきたいました！
治療家の方にもおすすめしたいです！
私が目指すのは「セルフケア」
簡単な身体の不調はご自身でケアできるようになっていただきたいのです。
ある程度のお道具を使えば一定レベルの効果を出せます。
こちらではローラー鍼も大変人気です！
鍼灸院に来る回数も減らせます！
来院の方が減っても、セルフケアを広めたい！そんなことばかり熱く思ってます(^◇^;)
みなさんで健康の輪を広げていきましょう！
それでも、カッピングってどんな感じ⁉︎
と思われる方は、もちろんMRSみか鍼灸に体験にいらして下さいね〜♡
とってもスッキリします(^_−)−☆
そうそう、9月サロンでは、お待ちかねの「かっさ」も致します！
フェイシャルベーシックから全身マスターコースもございます！
興味ある方はHPの方でご案内致します→ご覧下さいね(*^▽^*)

MRS website
http://www.mrs-mika.com/index.html

この方は、腰のクイック鍼の間にカッピングです！
足もすると断然違います！

この方は、かなり頑固な肩凝りでした。
痛そうですが
ご本人は全然大丈夫、痛い方はもちろんもっと圧を下げます。

姿勢悪くコリコリだった肩甲骨の間は反応が強かったですが、本人は方がなくなったみたいと言われてました！

こんな感じてコンパクト！
使い勝手もいいですよ♪♪